Was ist Trauma?

Leiden Sie unter merkwürdigen Symptomen,

die niemand zu erklären vermag? Dann könnte die Ursache eine traumatische Reaktion auf ein in der Vergangenheit liegendes Ereignis sein. Es kann sogar sein, dass Sie sich nicht einmal mehr daran erinnern.

Gefühle der Hilflosigkeit, starke Wutgefühle, Schrecken, Angst vor übermächtiger Bedrohung, grosse Unruhe im Körper und gleichzeitig eine äussere Regungslosigkeit, wiederkehrende Alpträume, das Gefühl nicht hier zu sein, sich selber immer verurteilen, Anfälligkeit für Unfälle- dies können Anzeichen für traumatischen Stress sein.


Trauma ist Bestandteil des Lebens.

Jeder Mensch erlebt im Verlauf seines Lebens Stress erzeugende Ereignisse. Doch manchmal sind es deren zu viele.


Somatic Experiencing erklärt, was in Ihrem Körper vor sich geht.

Es hilft Ihnen zu verstehen, dass Ihre Reaktionen völlig normal und natürlich sind.

Vor allem geht es darum, Ihr Nervensystem wieder in einen normalen Zustand zu versetzen und ein Gefühl der Sicherheit und des Wohlbehagens wiederherzustellen.


Die Craniosacral-Therapie weckt die inneren Heilungsprozesse.

Durch das tiefe und stille Berühren und Hinhören kann der Therapeut den Körper veranlassen, das energetische Muster der Symptome und Traumen zu verändern und loszulassen.